FUNKČNÍ TRÉNINK

připojte se k zaregistrovaným
a odebírejte novinky
z klubu Delfín


FUNKČNÍ TRÉNINK

Funkční tréninkFunkční trénink patří nejen mezi nejoblíbenější formy skupinového cvičení, ale především také mezi nejefektivnější. Funkční trénink je cvičení, při kterém budete využívat vlastní hmotnost a také nářadí jako je TRX, kettlebelly, Bosu, ViPR, medicinbaly a FTS konstrukci. Naučíte se tak lépe si uvědomit jednotlivé části či svalové partie Vašeho těla, ať už ve sportu nebo Vašem všedním životě. Součástí lekce bude také strečink celého těla.

Funkční tréninkFunkční trénink není mučení, ale hlavně radost z pohybu, radost z vašich výsledků a zábava! Nechceme hloupou samoúčelnou dřinu, ale naopak preferujeme chytné a smysluplné cvičení s výsledky!

Veškeré lekce "Funkčního tréninku" budou probíhat v naší speciální a plně vybavené zóně pro tento funkční trénink. V omezené kapacitě 8 osob, tak abychom zajistili maximální efektivitu a kvalitu vašeho tréninku.

Funkční zóna je místo, kde tepe srdce každého moderního fitness.

INSTRUKTORFunkční trénink

REZERVACE

Uložit

TOPlist