Problémové partie

připojte se k zaregistrovaným
a odebírejte novinky
z klubu Delfín


PROBLÉMOVÉ PARTIEProblémové partie

Posilovací cvičení zaměřené především na posilování a tvarování tzv. "problémových partií", jako jsou stehna, břicho a hýždě. Cvičit budete s vlastní vahou a také s použitím posilovacích pomůcek (Bosu, Flowin,, expandery...). Po celou lekci budete pod pozorným dozorem instruktora, který bude dbát na správné provedení jednotlivých cviků. Celá lekce bude trvat cca. 45 minut. Nezapomeňte, že pevná postava je nejen centrem pozornosti, ale i určitý znak našeho zdraví.

Instruktor:

 

TOPlist