Výživa a hubnutí

Vyzkoušejte naši novou rezervační aplikaci pro mobilní zařízení
Vyzkoušejte naši novou rezervační aplikaci pro mobilní zařízení

připojte se k zaregistrovaným
a odebírejte novinky
z klubu Delfín


Výživa a hubnutí

Vejce jako pomocník při růstu svalové hmoty

Vejce jako pomocník při růstu svalové hmoty

Vejce jsou mnohými lidmi odepisována, vzhledem k vysokému obsahu cholesterolu. Avšak vejce a...

K čemu všemu může být prospěšná konzumace mandlí?

K čemu všemu může být prospěšná konzumace mandlí?

Chcete něco, co chutná a zároveň je plné živin a důležitých látek? Odpovědí na tuto otázku jsou...

4 tipy na zdravé mlsání

4 tipy na zdravé mlsání

Každý sportovec potřebuje občas hřešit, nemám pravdu? Máme pro Vás 4 tipy na zdravé mlsání, tak s...

5 tipů na grilování bez masa

5 tipů na grilování bez masa

Ať už jste vegetariáni nebo přemýšlíte o doplnění vašeho středně propečeného steaku, přichází čas...

Co jíst před cvičením?

Co jíst před cvičením?

Chodíte pravidelně cvičit, ale výsledky po kterých toužíte, se stále nedostavují? Možná děláte chybu...

Jak zhubnout do plavek?

Jak zhubnout do plavek?

Nejste spokojeni se svou postavou? Přinášíme několik rad, jak to změnit!

PROČ SI DÁT SMOOTHIE?

PROČ SI DÁT SMOOTHIE?

Přemýšlíte jak do svého těla dostat nyní na jaře více energie a předejít tak tzv. „jarní únavě"?...

NOČNÍ SMĚNY - TAK CO MÁM JÍST?

NOČNÍ SMĚNY - TAK CO MÁM JÍST?

Patříte mezi nemocniční pracovníky, zaměstnance továren, či jiná povolání, kteří mají směnný provoz?...

6 PERFEKTNÍCH JÍDEL PO CVIČENÍ

6 PERFEKTNÍCH JÍDEL PO CVIČENÍ

Kvalitní jídlo po cvičení je rozhodující, tedy pokud chcete vidět nějaké výsledky vašeho cvičení.

5 ZPŮSOBŮ JAK JEDNODUŠE ZHUBNOUT

5 ZPŮSOBŮ JAK JEDNODUŠE ZHUBNOUT

V první řadě je potřeba si uvědomit, že podkožní tuk není ani tak zdravotní problém, jako problém...

8 PŘÍČIN PROČ JSTE POŘÁD UNAVENÍ

8 PŘÍČIN PROČ JSTE POŘÁD UNAVENÍ

Nedostatek spánku není jediná věc, která vás připravuje o energii. Nejen aktivity, které během dne...

MAJÍ SMYSL „ZARUČENÉ“ PŘÍPRAVKY NA DETOXIKACI TĚLA?

MAJÍ SMYSL „ZARUČENÉ“ PŘÍPRAVKY NA DETOXIKACI TĚLA?

Jarní období je již každoročně mezi lidmi spojené s takzvanou detoxikací těla. Noviny a bulvární...

TOPlist