Problémové partie

Vyzkoušejte naši novou rezervační aplikaci pro mobilní zařízení
Vyzkoušejte naši novou rezervační aplikaci pro mobilní zařízení

připojte se k zaregistrovaným
a odebírejte novinky
z klubu Delfín


PROBLÉMOVÉ PARTIEProblémové partie

Takto jsme nazvali lekce zaměřené především na posilování a tvarování tzv. "problémových partií", jako jsou stehna, břicho a hýždě. Cvičí se s vlastní vahou a také s použitím posilovacích pomůcek (Bosu, Flowin, expandery...). Během celé lekce jste pod pozorným dozorem instruktora, který dbát na správné provedení jednotlivých cviků. Celá lekce trvá cca. 45 minut. Nezapomeňte, že pevná postava je nejen centrem pozornosti, ale i určitý znak našeho zdraví.

 

osobní trenérka a instruktorka

Lucie Veithová
TOPlist