Zdravá záda

Vyzkoušejte naši novou rezervační aplikaci pro mobilní zařízení
Vyzkoušejte naši novou rezervační aplikaci pro mobilní zařízení

připojte se k zaregistrovaným
a odebírejte novinky
z klubu Delfín


ZDRAVÁ ZÁDAZdravá záda

Cvičení „ZDRAVÁ ZÁDA" slouží jako ideální prevence proti bolestem zad. Honza vám ukáže, jak správně posilovat a protahovat záda a ostatní důležité svalové partie (břišní svaly). Zároveň dohlédne na správné provádění cviků. Při lekci využijete i moderní cvičební a balanční pomůcky. Lekce je vhodná i pro začátečníky.

 

Instruktoři:

Rezervace

TOPlist